Parasomniler: Uyku Sırasında Anormal Davranışlar
Parasomniler, uyku sırasında anormal davranışlar (uyurgezerlik, kabuslar, gece terörü) ile karakterizedir. Bu rehber, parasomnilerin türlerini, belirtilerini ve tedavi seçeneklerini detaylandırıyor. Uyku güvenliği, ilaç tedavisi ve davranışçı müdahaleler üzerine kapsamlı bilgiler sunuyor. Parasomnilerle başa çıkma ve uyku ortamını iyileştirme konularında stratejiler içeriyor.